最近の4歳長男&1歳次男の様子


優先的に相談を受け付けます

お久しぶりです。復帰して異動もして勉強もしなくちゃいけなくブログから遠ざかっていました。ジーナ式は1歳を過ぎていますが順調にそのまま継続中です。長男も次男もほぼスケジュールは変わっていませんが。笑




長男はもうこのまま変わってません。→4歳のジーナっ子の日々の様子

お昼寝をした時のところが20:00就寝がたまに20:30になるくらい。年中になってからは、活動量が多いのか頭を使うことが多いのか、結構お昼寝をしてきます。まあ最近暑くなってきたし疲れるのかもしれませんが。お昼寝をしなくても機嫌もそこまで悪くならず、眠いな−って言うくらいなんで早めにベッドに連れていけばOK。ほんとーーーに楽になりました。3歳くらいはお昼寝しなかったら18時位には機嫌悪すぎて大変だった・・・・→3歳半のジーナっ子の日々の様子

次男は、朝寝をほぼしなくなり、保育園でもお昼寝をガッツリするようになりいつも同じようなスケジュールが定着してきました。ミルクも今月くらいから完全離乳しました。それまでは、たまに保育園で14時半に、18時半の寝る前にミルクを飲んでましたが、今では保育園でも18時半も牛乳になりました。

06:30-07:00 起床
07:00  牛乳&朝ごはん
08:30  保育園へ
————————-
09:00位 おやつ
11:15  給食
11:45-14:30 お昼寝(この間約2時間は寝ています)
15:00  おやつ+牛乳
————————-
17:00  お迎え
17:30  夕ご飯
18:00  お風呂
18:30  牛乳
19:00  就寝

*お茶もしくは水は合間合間に結構飲んでます。

午前中もお散歩に行っているし、朝寝も無くなったりしたのでご飯食べてガッツリ寝るようになったんだろうなぁと思います。あと、明るい+少々うるさくても寝られる慣れもね。

昼寝から起きるのが少し早かった時(13時半とか)は少し機嫌悪かったりするけど、お兄ちゃんが居て気が紛れるからかそこまでグズグズも言わず19時にすっと寝ていきます。普通に起きた時も19時に笑顔でバイバイをしてすっと寝る。

思い返せば、お休みの時に、お昼寝をさせようとすると少し泣くことはありますが、1分もすれば落ち着いて指吸いながら寝ていきます。

22時半の授乳がなくなって1歳くらいまでは、夜のオムツがパンパン過ぎて漏れたりしていたのでいつもピジョンのおしっこ吸収ライナーを入れていて23時位に抜いてたんですが、おしっこの量も落ち着いてきて今は漏れることもなくおしっこ吸収ライナーも不要になりました。やっぱり生理的な部分は長男と同じような感じでいっていますが、あぁ、もうこんなに成長したんだな−って嬉しい半面寂しいです・・笑

今、仕事で勉強をしなくちゃいけなくて毎晩オンラインで子どもたちが寝てからしているんですが、やっぱりスッと同じような時間に寝てくれるのはありがたい。こっちもイライラせずSmile育児が出来てます☆


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3件のコメント

  • じろー

    jinaさんいつもお世話になっております。
    どちらにコメントしたら良いかわからなかったので、こちらに失礼します。

    現在4ヶ月半でジーナを始めてから2ヶ月の子がいますが、夕寝について悩みがあります。
    無くすと17時頃から眠そうにして、夜の寝つきも悪くまだ夕寝が必要みたいなのですが、上手く寝つけません。
    夕寝を諦めて、前出の記事を参考に30分ほど前倒してもみましたが、どうも上手くいかず早朝4時頃に覚醒もします。

    何かまだ出来る対策はありますか?
    また、ジーナ前は抱っこでしか眠らなかったのですが、今は寝室でしか寝れません。
    ベビーカーや抱っこ紐、ネムリラ等もダメです…
    みなさんどこでどうやって夕寝させているのでしょうか?

    • jina

      コメントありがとうございます。返信が遅くなり申し訳ありません。
      うーん、、、30分前倒しだと早く寝すぎて早く起きちゃってしまうって感じですか?もし18時半にすんなり寝ているのであれば夕寝を無くして30分前倒しで寝かすという方法はあっているのではないかと思います。朝4時に起きてしまうのは別の理由な気もします。
      ・起きやすい時間帯→少しの物音や光でも起きやすくなります。
      ・お腹が空いている→離乳食直前くらいにあたるのでこれが一番かなとも思います。うちも二人ともありました。参考記事→生後4-6ヶ月目の感想&悩み
      ・暑い→今の時期だと、寝る前に空調を切ってもこの時間帯くらいに暑くなりだすので有り得ると思います。

      また、うちは、抱っこ紐に入れれば無理やり寝かせられることも多かったので、15分程度であっても寝かせていました。たとえ17時を過ぎてしまっても17時半前くらいまでは許容する時もありました。その方がそれ以降の機嫌が全然違いますもんね。

      参考になれば幸いです。

      • がんじろー

        お忙しい中返信ありがとうございます。

        寝つきは悪いですね…
        朝・昼寝はほぼ泣かないのですが、夜の寝つきだけ20〜30分泣いたりおさまったりで寝つきます。
        夕寝は眠そうにぐずぐずずっとしているけど眠れず、17時になるので結局30分前倒しでお風呂にいれる感じです。
        うちも必殺抱っこ紐が効いてほしいです(笑)

        早朝は離乳食前の可能性がうちも高そうです!心当たりが出来ただけでも気持ちが楽になりますね。
        ありがとうございます。
        あれから歯ぐずりらしきものも始まりてんやわんやですが、jinaさんのブログを参考に頑張ってみます。

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