生後4-6ヶ月目の感想&悩み


優先的に相談を受け付けます

さて、前回はスケジュールを書きました。→生後4-6ヶ月目のスケジュール
今回はやってみての感想&悩み編。




3-4ヶ月目から続いている悩み

・17時にお腹が空くのかぐずる
生後4ヶ月くらいでは17時の授乳が無くなりつつあったんですが、生後5ヶ月くらいで成長期なのかまた17時の授乳が必要になりました。次の月から離乳食もはじめたし、やはり成長期でいっぱい飲む時期だったン舵楼なと思います。

・夕寝が必要

この前のスケジュールから夕寝が不要になってくるはずなんですが、息子はまだ必要でしたね。ただ、4ヶ月に入った頃から16:30くらいまで起きれるようになり、4ヶ月後半くらいでは16:45まで起きれる・・・と言った感じでだんだん長く起きれるようになっていき、5ヶ月くらいでようやく夕寝無しで済むようになりました。
ただし、夕寝が無くなった場合は19時まではもたず、18時半過ぎくらいに寝てしまうことが増えましたが、これはこれで許容していました。

次からは新たな悩みです。

生後5ヶ月後半くらいから明け方(4時から6時)に起きるようになった

ジーナさんも
『5ヶ月の時期は成長期が訪れるので母乳育児の場合は夜間授乳が復活するかもしれません。ただ、アレルギー等の不安を抱えながら6ヶ月よりも早く離乳食を始めるよりも少しの間は夜間授乳に付き添うことが得策でしょう。また、お風呂前後の振り分け授乳やランチタイム前の授乳で授乳回数を増やしてもいいかもしれません。』
と書いてあるのでもう離乳食を始めるまでは仕方ないと思い明け方に授乳してました。

ですが、1週間後くらいに、22時半の授乳を嫌がってることに気づいたので起こさないようにしたら朝まで寝るようになりました。そのため、
6ヶ月になる前くらいに22時半の授乳は終了。1日の授乳回数は4回で落ち着きました。

授乳量について

生後4-5ヶ月目の授乳は7:00、11:00、14:30、18:00、(22:30)、明け方0-1回でした。
スクリーンショット 2016-05-16 12.55.33
*値は規定時間の平均値です。灰色は、規定以外の箇所での授乳。授乳量なので直母、搾乳、ミルク全てがっちゃんこです。ミルクは、22時半の授乳で少し足すのみ。朝採取した搾乳は18:00の授乳で使用。→ベビースケール
(*ベビースケールはレンタルもあります→ベビースケール レンタル

生後6ヶ月でベビースケール レンタルは返却したのでこれが最後です。
いやー、お世話になったけど生後3週後くらいからレンタルしたから買った方が安かった・・・。

 

もうスケジュールもほとんど変わること無いし、このスケジュールの最後の方は19時から7時まで寝るようになってくれたので日々のイベントに合わせてスケジュールを変更することが可能になってきてほんと楽になりました☆

例えば、
・もう少し寝てたい日とかは8時-20時のスケジュールに変更。
・午後から出かけたいときは朝寝をなくしてランチタイム昼寝を11時半から2時間させて外出。
とか。まあ、でも自分が慣れてるので7時-19時のスケジュールが多かったですが。

自分の時間が19時から朝の7時まであるのは本当に助かりました!ホント寝るまでゆっくり出来、寝るのもゆっくり寝れるからね。こんな日が来るとは思ってなかーーーった!!笑

次は同じスケジュールで離乳食(1回食)でのスケジュールを書こうと思います☆→生後6ヶ月のスケジュール
(ジーナさんの生後7-9ヶ月のスケジュールは飛ばしました。)

 

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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22件のコメント

  • ひとみ

    ジーナさん、初めまして。いつもブログを参考にさせていただいています。私は17ヶ月の男の子と、4ヶ月(+28日なので、ほぼ5ヶ月ですね)の男の子の母です。長男のほうは、4ヶ月ぐらいで夜泣きが増えてきたため、何かいい方法はないかと思い、ジーナ式に出会い、その後、時間的なメリハリが自然と子どもの身について、育児がとても楽になりました。ジーナさんのブログに感謝、感謝です。

    ところで、次男にもジーナ式をと思い、生まれてから時間を意識して動いてきました。今では朝起きるのも、朝寝・昼寝・夜寝も、時間がきたら眠くなるという感じで、上手に入眠できるようになりました。ところが、ここ1週間ぐらい、夜起きることが増えていて、ちょっとしんどいです。大まかな1日の流れはこんな感じですが、もう少し夜目覚めないで寝ていられるようになるように、アドバイスいただけないでしょうか。

    7:00 起床・ミルク
    8:45-9:30 朝寝
    11:00 ミルク
    12:30-14:15 昼寝
    14:30 母乳
    16:30 母乳
    17:00 ミルク
    18:30 お風呂
    19:00 就寝
    22:30〜23:30の間に目覚めるのでミルク

    その後、朝7時までの間に、2時間前後おきぐらいで2〜3回ほど起きます。2回までは、椅子に座って母乳を与え、3回目は眠いので、添い乳しています。何かいい方法はありますでしょうか。宜しくお願いします!

    • jina

      コメントありがとうございます。
      14時半の授乳以降、授乳時間をジーナ通りしていないのは理由があるのでしょうか?18時の授乳は大事となるので、振り分けをしたとしても17時と18時に飲ませたほうがいいと思います。この時間が一晩飲むし、夜寝るようにするためにも飲ませたほうがいいと思いますよ〜。
      17時以降22時半までが一番授乳間隔が開いているようになってしまっているので、一番開くのは22時半以降にシフトするようにしていったほうがいいと思います。
      ぱっと見る感じ、夜も母乳が足りないのかもしれませんね。
      スケジュールに則ったほうが一番うまくいくと思います。

      参考になれば幸いです。

      • ひとみ

        相談にのってくださりありがとうございます。年子育児ということもあって、子ども二人の食事時間を少しずらしたりして面倒を見ていました。その後やはり、ジーナさんがおっしゃる通り、午後の授乳が十分でないのではと思い、生理が来たのを期に母乳を思い切ってやめて、ミルクのみにシフトして、午後の授乳量を増やしました。夜7時以降、夜中の0時〜1時ぐらいにまだ一度起きますが、朝7時まで寝るようになりました!少しぐずぐずっとすることもあるのですが、しばらくすると一人でまた寝入ってくれるような状態です。何度も夜中起きていたのは、やはり昼間のミルク不足だったのかもしれませんね!楽になりました。ありがとうございます!

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