生後8-12週目の感想&悩み


優先的に相談を受け付けます

さて、前回はスケジュールを書きました。→生後8-12週目のスケジュール
今回はやってみての感想&悩み編。

夜間授乳が夜間ではなく、明け方5時-6時くらいに1回起きてまた寝るという日が半分くらいになりました。残り半分は夜通し寝てくれました☆しかも、夜通し寝ない日でも6時前くらいまでは寝てくれていたので全然楽になりました!!!!




さて、ではこのスケジュールの際の悩みを。
このスケジュールからお風呂前後での振り分け授乳がなくなるんですが、、、うちの場合、、、

17時にお腹が空くのかぐずる

このスケジュールでは、17時の授乳がなくなったのは最後の方の2日くらいだけでした。なので、この時期くらいから17時の授乳で搾乳したもの90ml程度飲ませぐずるのを抑えて、お風呂入れてその後にガッツリ母乳を飲ませてました。だんだんと17時に授乳しなくてすむように17時の授乳は抑え気味にするためです。(今までは、17時が直母で18時がミルクもしくは搾乳分だったので、17時の授乳もそれなりに多かった)

あと、この時期に哺乳瓶の乳首を母乳相談室(SS)から、母乳実感のSにスケールアップしました。
同じピジョンだと乳首だけかえたら良いので経済的ですね☆

この時期の終わりくらいで、満腹中枢が出来てきたのか22時半の授乳では直母の後にミルクを全く飲まなくなってきたので足さないようになりました。それでも朝まで寝てくれてたのでお腹いっぱいなんだろうなと。そう、前も書きましたが、ミルクが腹持ちするって言うのはウチのベビには当てはまらなかったという。。。結局、夜通し寝るか寝ないかは生活スケジュールをいかに整えて毎日同じように過ごすかなんだろうなー。

6-8週目から続いている悩み

・夕寝が30分は必要
夕寝がなくなるなんてことはありませんでした。
そして、この時期からランチタイム昼寝と19時からの就寝でも半くるみにするようになりました。夜だけは全くるみでいましたが、息子の力が強くなり明け方には半くるみになってましたけどね。笑→おくるみ

この時期には、外出も頻繁にしてたしそこまでスケジュールをガッチガチにしなくてもベビに習慣がついてたので多少ずれても起きて2時間くらい経てばすぐに寝てくれるし、起きてる間も機嫌いいし、規定の授乳時間の頃にお腹すいている感じだったし、ほーーんとに楽でした。

授乳量について

生後8,9,10,11週目の授乳は7:00、10:45、14:30、17:00、18:15、22:30、プラス夜間授乳が0-1回ありました。
スクリーンショット 2016-05-16 12.51.24
*値は規定時間の2週間の平均値です。灰色は、規定以外の箇所での授乳。授乳量なので直母、搾乳、ミルク全てがっちゃんこです。ミルクは、22時半の授乳で少し足すのみ。朝採取した搾乳は18:00の授乳で使用。→ベビースケール
(*ベビースケールはレンタルもあります→ベビースケール レンタル

 

こんな感じで、生後8-12週間のスケジュールをこなしていました。
次は生後3-4ヶ月のスケジュールを書こうと思います。→生後3-4ヶ月目のスケジュール

*私と息子に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆

2人目の時のこのスケジュールの時期の悩みはこちら→【2人目ジーナ式】生後8-12週目の感想&悩み

  

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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23件のコメント

  • ヨルダ

    はじめまして。いつもこのサイトを参考にさせていただいております。
    生後1.5ヶ月からジーナ式を始め、まもなく12週目を迎えるところですが、
    jinaさんのご経験からこんなときどうされたのかお尋ねしたく、質問させてください。

    ①赤ちゃんの活動限界が1.5時間しかない時期
    12週目でもいまだに1.5時間しか体力がもたないので、寝る時間が本よりも30分早いです。
    日中の3回の昼寝で、起こす時間を守ってしまうとトータルの昼寝時間を超えてしまいます。

    ②起こす時間よりも早く起きてしまった場合
    たとえば、14時に起こすところを13時半で赤ちゃんが起きてしまった場合、どうしていますか?
    活動限界が1.5時間しかないと考えると、頑張っても16時には電池切れになってしまいます。
    そこで17時まで寝かせるべきか、本の通り15分/30分寝かせるか悩んでしまいます。

    ③19時まで体力が持たない
    (1.5時間しか体力が持たないので)18時15分にミルクをあげると、
    18:30にはもう目を閉じて寝てしまいます。
    22時に起こすと、3時間半も寝てることになりますが21時半に起こしたほうがいいのでしょうか。

    結局、体力がない子なので、日中の寝る時間が多くなってしまうからか、
    いまだに朝4時(よくても5時)に起こされてしまうのですが、過去のご経験や過去の相談内容で似たようなケースがあったときどのようにアドバイスされましたでしょうか?
    よろしくお願いします。

    • jina

      コメントありがとうございます。返信が遅くなり申し訳ありません。
      もう悩みは解消してしまったかもしれませんが、私なりの回答を書いてみます。
      ①うちの子供達もそうでした。お昼寝上限+30分や+1時間の日があってもそれは仕方がないと諦めてましたね。体調やその日によって起きられる日が出たり起きれない日が出たり。成長するに連れ、起きられる日が増えていったという感じです。
      ②前者ですね。早く起きてしまった分を夕寝で補っています。
      ③早めに寝かせたとしても、お昼寝と同じで規定時刻の22時に起こしていました。

      私の考えですが、日中の寝る時間が多いためというより、3ヶ月ということですので夜通し寝るのがまだ安定していないんだと思いますが・・回答が遅くなりましたので、この数週間でも朝まで寝るようになったというような過渡期かもしれませんね。

      参考になれば幸いです。

  • ヨルダ

    お忙しい中、お返事ありがとうございます!嬉しいです。

    おかげさまで最近は6時~6時半に起床するようになりました。

    「3時間」を越えると夜寝てくれないのでは?とビクビクしてましたが、日中の昼寝を3回ではなく4回(7時より前に起きてしまうので)にするなどして、MAX4時間以内に収めると決めて過ごしています。
    そのせいなのか、朝7時より長く寝てくれることがないのですが、寝てくれるだけありがたいと思って割り切ってます!

    昼寝は3回にしたいのですが、7時前に起きてしまうのと、30分・45分タイマーが発動して本に書かれた時間より早く起きちゃうんですよね(^^;)

    まだまだ本の通りにはいきませんが、今後もjinaさんのサイトを参考にしながら頑張ります!

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