ジーナ式は泣かせる育児ではない


優先的に相談を受け付けます

また、質問の回答を記事にしますね。いつもご訪問ありがとうございます。出来る限り、すぐに返事を書いたり、こうやって他の皆様に共通するような事は記事にしていたりしますので、参考にしていただければと思います。ただし、私もまだ1人しか育てた事が無いので、私と息子にとっての経験でしか語れませんので軽い気持ちで参考にしてください。

ではでは、早速質問を!




はじめまして。
生後6週目の我が子を子育てしています。
ちょうど一週間前からジーナ式を取り入れたところ(ゆるく)格段に夜、私が寝れるようになりました。
しかし、眠りに入る時はどうしても抱っこやエルゴで寝かしつけてしまいます。
スケジュール通り眠くなって暗い部屋に連れて行って、泣き続けるか、チュパチュパ口を動かし目がぱっちりなんです。
泣き声もどんどん大きくなり我慢できずに抱っこして寝てます。
そのため、すんなり寝てくれる時もありますが大抵は大泣きし続けたり、寝ても布団に
おろすのに時間がかかってしまいます。
もっと泣いているのを私が我慢してたら1人で寝れるのでしょうか

新米ママさん、コメントありがとうございます。少しでも寝れるようになって良かったですね!まだ初めて1週間。焦らずゆっくり行きましょう☆

さて、赤字の質問の件ですが、ジーナ式育児で良く誤解される事の1つです。
ジーナ式育児は泣かせる育児ではありません。なので、泣いていて泣き止まないのであれば抱っこして全く問題ない。我慢する必要性は全くないんですよ。
確かに、本(カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 )の中でも少し泣かせてみようみたいな事を書いているところはあります。ただ、毎日数分ずつ抱っこするまでの時間を延ばして行こうって事です。

ジーナ式育児で大事な事は、

毎日同じ生活リズムで過ごす事

です。そうすれば、だんだんと赤ちゃんがその生活リズムをつかんでくる。赤ちゃんのからだにその生活リズムが定着すると、寝る時間になると自然と1人で寝て行けるのです。

なので、まだ最初の方に抱っこでしかねられないのであれば抱っこしてあげて生活リズムを守る事を重視してみてください。(完全に規定時間に寝なくても、寝室にいて寝る時間だよって言うのを教えてあげれば良い)

たまに1人で寝てくれる事があるのであれば、うまく行く可能性は高いと思います。その回数がだんだん増えて行くと思いますよ。焦らずゆっくりやって行きましょ☆
ちなみに、歯が生えかけている時や体調が悪いときなどなど、ジーナ式育児を長い間やっててもうまく1人で寝付けない時もありますが、そういう時でも一番大事な事は生活リズムを崩さない事です。

 

新米ママさん、回答になったでしょうか?このブログが少しでも助けになればと思います。

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☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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6件のコメント

  • はな

    はじめまして、参考にさせてもらってます。

    ジーナ式は退院してすぐやり始めたのですが
    寝かせるまでがギャン泣きなのと、起きててもすぐ眠くなってしまってスケジュールが崩れるのが悩みです。

    もうすぐ生後1ヶ月になります。

    例えば2時に起こそうと思って前もって少し前から
    カーテンをあけたりおくるみを広げたりしてますが
    なかなか起きなかったり。

    それから起きてもミルクを飲んだらまたすぐ寝てしまったり。

    起こしておくためにプレイジムに乗せたりこしょぐったりしてますが効果なしで。

    そのため昼と夜が逆転してしまいます。

    あとは、2時間以上起きてると疲れすぎて寝れなくなるようなので

    1時間半経ったら寝室につれて行き

    寝かせるのですが。

    寝付くまで時間がかかることを考え、早めに連れていくのですが

    すぐ寝てしまう時もあり、

    睡眠時間が長くなってしまうことがあります。

    でも2時間超えてしまって寝なくなっても困るし。

    スケジュール通り過ごすにはどうしたらよいでしょうか?

    • jina

      コメントありがとうございます。返事が大変遅くなり申し訳ありません。もう既に解決しているかもしれませんが、一応回答してみますね。
      生後1ヶ月であれば、すぐに眠くなってしまうのはあるあるですよね。こちらの記事を参考下さい→授乳の時に寝てしまうけど、どうしたらいい?日中起こすのが大変。どうしたらいい?

      まだまだスケジュールに乗っていないから昼夜逆転になっているというのはないと思いますよ。生後1ヶ月であれば夜中2-3回起きるのはザラにあります。その月齢の頃はスケジュールに載せるよう心がけることが一番だと思います。成長するに連れ、嫌でも起きてくれますから大丈夫!

      返事にあまりなっていないような気もしますが、、、すいません。

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