離乳食2回食(生後7-9ヶ月)


優先的に相談を受け付けます

前回は、離乳食1回食についてかいてきました→離乳食1回食
今回は、離乳食2回食について。

スケジュールは生後7-9ヶ月でした。(悩み&感想はこちら→生後7-9ヶ月の感想&悩み等
ジーナの離乳食の本は→The Contented Little Baby Book of Weaning
*私はジーナ式離乳食はしていません。→私がジーナ式離乳食を諦めた理由




順調に進んでいた離乳食。初めて1ヶ月くらい経ったときには、新しい食材も14種類、夜の17:30の離乳食で
・おかゆ大さじ4(60g)
・野菜スープ小さじ5(25g)
・しらす小さじ2(10g)
を完食し、まだ食べれそうな感じがしたため2回食を次の日からする事を決意。

1回食の時は、
11:00 新しい食材だけ(MAX大さじ3)+授乳
17:30 離乳食
18:30 授乳
という流れでしたが、今回の2回食からは
11:00 離乳食(新しい食材も試す)(+授乳)
17:15 離乳食
18:30 授乳
としました。
11:00の授乳は徐々に減って行って2回食初めて1ヶ月経つ頃には無くなったかな。

2回食もモリモリ食べ、逆に食べすぎるので栄養士さんに相談したら規定量以上はミルクにした方がいいなんて言われ、でもミルクよりも食べ物を要求するという・・泣
いやー、難しい。
1回食のときに14種類の食材は試していたので、44種類まで増やしました。

糖質
②ご飯、⑦さつまいも、⑫じゃがいも、㉑パン、㉓うどん、㉟素麺、㊷パスタ
ビタミン類
①ぶどう、③りんご、④桃、⑤人参、⑥かぼちゃ、⑨キャベツ、⑪玉ねぎ、⑬トマト、⑭ほうれん草、⑮大根、⑯きゅうり、⑱バナナ、⑳カブ、㉒チンゲン菜、㉔こんぶ、㉕セロリ、㉗ピーマン、㉘しいたけ、㉙柿、㉝ブロッコリー、㊱さやいんげん、㊲白菜、㊳ひじき、㊴とうもろこし、㊵ごぼう、㊶里芋
タンパク質
⑧豆腐、⑩しらす、⑰タラ、⑲ヨーグルト、㉖ささみ、㉚ツナ、㉛きな粉、㉜納豆、㉞鶏レバー、㊸鮭、㊹黄身

3回食にステップアップした直前はこんな感じの量でした。
11:00
・じゃがいもかゆ120g
・小松菜と黄身10g
・野菜(玉ねぎ、白菜、人参)40g
・りんご10g(写真なし)
スクリーンショット 2014-12-26 5.36.40
17:15
・自家製ベビーフード(ツナ、人参、玉ねぎ、ひじき)110g
・小松菜とちりめんじゃこ40g
・野菜(ブロッコリー、さつまいも、人参、玉ねぎ)50g
スクリーンショット 2014-12-26 5.36.52

続いては、3回食について書こうと思います。→離乳食3回食
*私と息子に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

ブログランキング登録してます♪良ければポチお願いします!

人気ブログランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

26件のコメント

  • dou

    アドバイスありがとうございます‼︎
    豆腐!
    そういえばほどんど豆腐与えてます!
    でも一食に5グラムは魚か鳥を使っているんですが、
    さかなや肉は一食にだいたい何グラム使っていましたか?

    あれから5時や5時半まで寝てくれるようになりました。
    しかし夜中ぎゃーっといきなり泣く事が多々あります、案の定、口の中を見てみると歯がニョキッと出てきてました(笑)
    まだ歯茎から薄っすら白い歯が見えてるので、まだまだ続きそうです(涙)
    夜中、歯のせいで起きて泣いて、授乳しないといけない事はありましたか?
    5時とかに起きられたら、もう授乳しないと寝ない、もしくはしても寝ないです(笑)

    まさか10ヶ月になって歯がいっぺんに生えてくるとは思いませんでした、、

    まだ22時半の授乳はやめていないんですが、
    22時半の授乳をやめてみても、23時半とかに起きるんです、眠りも浅そうです。
    んーまだ必要なのか、、
    でも朝は110しか飲まない、その後離乳食なんですが、全然食べません。
    朝だけは本の通り、授乳後離乳食をしているんですが、
    朝しっかり食べてくれないと22時半の授乳を無しにできないですよね(涙)
    んー
    朝寝がない日があったり、夕寝がなくなって、
    昼寝や19時の就寝がほどんど寝落ちで、セルフ寝が全然出来ていないんです。
    もー最近ダメダメで、、

    質問ばかりすみません。
    またお返事頂けたらと思います。

    • jina

      コメントありがとうございます。遅くなってすいません〜泣。
      2回食くらいからはそこまできっちりせずざっくり与えていたので量がわからず・・・すいません。
      でも、ちっちゃいハンバーグ2個位は食べさせていました(500円玉より少し大きいくらいの大きさかな?)

      夜中ギャーと泣く時は、歯だったり中耳炎になりかけていることが経験上ありました。ただ、そういう時は何もせずともすぐに寝ていっていました。
      5時とかは・・・・もう寝ないですよね・・・19時からしっかり寝ていてフル充電されているし・・。そのため、その時間帯は出来る限り起きないように物音を立てないようにしたり(自分が起きてトイレとかに行くとうちの場合はOUT!ですね。笑)、遮光を頑張ったり。でも最近は日が昇るのが早くなってきて難しくなってきますね。。。

      朝110しか飲まないのであれば(明け方も飲んでおらず)、22時半は辞めてみるのも手な気はします。あと、夕寝が無くなりはじめた時は19時は疲れすぎていると思うので早めに寝かせたほうが良いと思います。

      参考になれば幸いです。

コメントを残す




1 3 4 5