生後9-12ヶ月のスケジュール


優先的に相談を受け付けます

続いては、生後9-12ヶ月目のスケジュール。ようやく本当のジーナ式のスケジュールに追いつきました。笑
*ジーナさんの生後6-9ヶ月のスケジュールは離乳食が既に3回食になっちゃってるので、飛ばしました。

この記事では、3回食になった生後9-12ヶ月のスケジュールについて書いて行こうと思います。ちなみに、うちは生後6ヶ月から1回の離乳食、7ヶ月から2回食、10ヶ月に入る直前から3回食を開始しました。




下記から私が作ったまとめExcelをダウンロードする事も可能ですよ☆間違ってたらごめん。。笑
ジーナ式9-12ヶ月目

ジーナ式9-12ヶ月目

07:00 離乳食・授乳
09:00-09:45 朝寝
11:45 離乳食
12:3014:15 ランチタイム昼寝
14:30 授乳
17:00 離乳食
18:00 沐浴
18:30 授乳
19:00-22:00 睡眠
*お昼寝上限はトータル3時間

赤字の箇所が変更箇所です。

ちなみに、1歳を過ぎてからは朝寝が無くなり、少し夜の離乳食が遅め(17:30くらい)になりましたがそれ以外はほぼこのスケジュールです。(保育園も同じようなスケジュール)

私の離乳食の進め方についてもまた別の章で書いていますのでご参考にしてみてください→離乳食3回食
このスケジュールの詳細(感想や悩み等)については次の記事で書きます☆→生後9-12ヶ月の感想&悩み等

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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1件のコメント

  • あーみんママ

    出産前に友達にジーナを勧められ、本を読んだのがきっかけで子供が生まれてからジーナを実践しました。
    このブログをみつけいつも参考にさせていただいています!!
    とてもわかりやすいので!!
    私の場合かなりアバウトですが。。
    朝は起床して2時間ほどで眠くなり朝寝をしてくれるのですが、昼寝をなかなかしてくれません。
    昼寝が2時過ぎ、遅いと2時半頃になってしまいます。
    ある程度昼寝を決まった時間にさせるにはどうしたらよいでしょうか??
    それと、3回食の離乳食が7時になっていますが、朝は何時頃に起床していましたか?
    色々質問ばかりで申し訳ありません。
    教えていただけるとありがたいです。
    よろしくお願いします。

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