【2人目ジーナ式】生後4-6ヶ月目の感想&悩み


優先的に相談を受け付けます




ずっと書こう書こうと思いながら、はや7ヶ月。またまた少し忘れ気味になってきていますが、別館の方にリアルタイムに少し書いているのでそれを見て思い出しながら書いてみます。

一人目の時のこのスケジュールの時期の悩みは下記記事を参考に見ていただければと思います。
参考記事:生後4-6ヶ月目のスケジュール【1人目ジーナ式】生後4-6ヶ月目の感想&悩み

*私と息子達に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆




2人目生後3-4ヶ月目から続いている悩み

①明け方5-6時代に起きてしまう→諦め
②22時半の授乳の辞め時→結果このスケジュール期間はずっと行ってました。

①に関しては、前回から引き続き起きていました。生後4ヶ月半くらいで寝返りを覚えてから意図的に寝返りが出来るようになるまでは、寝入ってから4時間後くらいの眠りが浅くなった時に起き、、その後風邪をひいたり、歯が生えたりで6時くらいまで寝てくれていたのは半分くらいの日だった気もします。。。泣。

授乳を夜中にしてしまったら、治った時も欲しがってしまい、コアナイトメソッドをして6時くらいまで寝るようになったらまた何かトラブルが起きて・・・と、ジーナ式をしている意味はあるのか、、、と思ったこともありましたが、19時以降22時半までは毎日毎日しっかりと寝てくれていて、明け方だけ苦戦していたので長男もいる我が家ではメリットはあったのかもしれない。。。と思いこんでました。。
生後7ヶ月の今は19時以降6時まではだいたい寝てくれているので、ジーナサマサマですが!笑

参考記事:明け方に起きてしまった場合のスケジュール調整法明け方に起きてしまった場合のスケジュール調整法②

②に関しては、前回のスケジュールで22時半の授乳で暗めの部屋でしたり短めにしないと寝入りが悪くなってたとか書いていたんですが、このスケジュールでは、起こしても起こしても寝ながら飲んでいるし、すーぐに寝入っていました。なので、辞めどきを見計らっていたんですが、明け方に起きるし、量も飲む(140-160ml)。。。

結果、生後7ヶ月で辞めたのでこのスケジュールではずっと行ってましたね。離乳食も結構食べてたし、やめても良かったのかも知れない・・・。。。

新しい悩み

離乳食を生後5ヶ月からはじめました。これ自体は悩みではないんですが、3歳を超えてから、長男がたまに保育園でお昼寝をしないときが出てきたんです。この時期くらいから週の半分くらいお昼寝をせずに帰ってくるように。もう3歳半だし仕方ないのかもしれないけど。なので、夕方17時からが結構バタバタ。次男も夕寝が無くなったから眠くてグズグズも増え・・・

その時の簡単なスケジュールを書くと・・・
17:00→次男離乳食
17:30→長男&次男お風呂→長男がお昼寝をしてきた時は、次男就寝後にご飯を一緒に食べて、ゆっくり一緒にお風呂に入ってました・・・。
18:00→次男授乳&長男ご飯
18:30→長男歯みがき、絵本、トイレ
18:45→長男&次男就寝

いやー、バタバタです。2人が寝たあとの19時以降は自由時間だったのですが、そこまでが結構体力使う・・。いや、全然楽な方っていうのは100も承知だけど、離乳食を敢えてこの時間にしなくてもいいかな、、、て少し悩みました。でも、この時間を変えて夜寝なくなっても困るし、今は慣れてきたので大丈夫!!!

 

とまあ、最後よくわからなくなりましたが、生後4-6ヶ月の感想でした!




☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

ブログランキング登録してます♪良ければポチお願いします!

人気ブログランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

18件のコメント

  • かんまま

    こんばんは。
    まだこちらのサイトを運営されていることを祈って質問させてください。

    4ヶ月4日になる二人目の子どものジーナ式を実践しております。
    とはいえ、搾乳などはせず、かなりゆるいルールでの実践ですが…

    現在、朝寝、昼寝、たまに夕寝は時間通りスムーズに寝てくれているのですが、22時半の授乳をしても1時から4時の間に1回おき、さらに6時ごろにまた目覚めるという日もあります。

    量が足りないのかとミルクも試しましたが結果は同じです。

    ひとり寝はできるようになってはいますが、夜中の授乳の時はおっぱいで寝入ってしまうこともあり、それが原因かもしれないとオムツを替えて起こしたりもしますが、それでも起きる時間は変わりません。

    一人目はジーナ式を実践しておらず添い寝しているので、寝落ちしまうことも多く、目覚ましをかけて22時半の授乳をしています。
    1時から4時に必ず目覚めるのであればいっそ10時半の授乳を飛ばしてしまったほうが私は楽なのですが、それはそれで踏み切る勇気が持てず…

    何がいいアドバイスをいただけたらと思っております。

    • jina

      すいません、遅くなりました!既に解決してしまったかと思いますが、回答させていただきますね、、申し訳ありません。ココナラでは基本的に当日もしくは翌日までには返信させていただいているのでそちらもご検討下さい。
      まだこちらのサイトは運営していますよ!!

      昼寝など独り寝が出来るようになっているのであれば、夜中の授乳時に寝てしまうのが原因ではないかもしれません。夜中は眠い体内リズムなので寝てしまうのは仕方ないかなと(確かに出来る限り避けたほうがいいことには代わりはありませんが)。4ヶ月頭ということなので、もし大きめなのであれば成長期な気がします。参考記事:http://jina2013.vivian.jp/?p=215
      寝返りもしはじめた頃であれば、寝返りをして起きてしまうこともありますので、スリーピングバッグを導入して寝返りをしにくい環境を作ったり、寝返りに慣れるまでは我慢するか、、しか無いかもしれません。

      生後4ヶ月で22時半をスキップするのは余りオススメしません(生後半年くらい等離乳食を始めてからならいいかな−とも思いますが)。22時半の授後2~3時間後に起きているのは、眠りが浅くなった時に再入眠が出来ていないのかなーなんて思います。基本的には1時あたりの時間は体内リズム上再入眠しやすい時間帯なので、浅い眠りになってもまた再入眠しやすいと思います。そのため、その時間に再入眠し、またその2-3時間後の4時あたりに起きる。(22時半後→1時は起きず→4時に起きる)となり、4時に起きるのがまた再入眠できて5時6時7時と伸びていくというのがおよそのスタイルかと思います。
      そのため、再入眠ができるようになるように、22時半授乳後、すぐに寝かせるのではなく独り寝が出来るようにしたり、1時に起きた時もすぐに授乳ではなく、数分様子を見て、自力で寝ていくような体制(指吸い等)になっているのであればそのまま様子を見ると再入眠するかも知れません。なので、1時の授乳を無くす(再入眠させる)対策としては、
      ・22時半の授乳量を増やす
      ・22時半の授乳後少し長めに起こしておく
      ・1時に一度泣いても少し様子を見る
      かなーって思います。

      参考になれば幸いです。

コメントを残す




1 2 3