生後4-6ヶ月目のスケジュール


優先的に相談を受け付けます

続いては、生後4-6ヶ月目のスケジュール。
生後3-4ヶ月目のスケジュールは→生後3-4ヶ月目のスケジュール




下記から私が作ったまとめExcelをダウンロードする事も可能ですよ☆間違ってたらごめん。。笑
ジーナ式4-6ヶ月目

ジーナ式4-6ヶ月目

07:00 起床・授乳
8:45-09:45 朝寝
11:00 授乳
11:4514:15 ランチタイム昼寝
14:30 授乳
17:45 沐浴
18:00 授乳
19:00-22:00 睡眠
22:30 授乳
23:00 睡眠
*お昼寝上限はトータル3時間

赤字の箇所が変更箇所です。
はい、生後3ヶ月とほっとんどというか全然変わってません。また、この時期は成長期が訪れるそうです☆

離乳食を早めに始めるように医師に言われた場合は、11時の授乳時間の母乳(ミルク)の後にはじめるそうです。私は、生後6ヶ月からはじめたので離乳食はこのスケジュールには関係ありません。

*ちなみに、離乳食の本としてこちらを読んでいたんですが・・・3回食へのステップアップが1ヶ月!!(日本は3-4ヶ月くらい)早すぎたので、、、うちはジーナ式の離乳食は辞めました。→The Contented Little Baby Book Of Weaning
そのため、私は離乳食が3回食に落ち着くまで(生後10ヶ月までくらいまで)はこの時期のスケジュールを続けたので、ジーナさんの生後7-9ヶ月のスケジュールは飛ばしました

このスケジュールの詳細(感想や悩み等)については次の記事で書きます☆→生後4-6ヶ月目の感想&悩み

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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14件のコメント

  • とり

    はじめまして。生後5ヶ月の男の子を育てています。1ヶ月位前から、なぜか夜19時の就寝だけうまくいかず悩んでいます。ジーナさんの本では夕方の授乳はこの時期明るい部屋でするということなんでしょうか?ちなみに今は6時前に入浴、6時15分から授乳&搾乳追加(薄暗くして)、その後、布団(私用)&クッションに置いて(チェア代わり)お風呂の片付けしたり、横でマッサージしたりして、7時頃にベッドに入れています。あーうー言いながら寝ることもあるのですが、泣き出して覚醒してしまうことも多く毎日ドキドキです。何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

    • jina

      コメントありがとうございます。
      生後5ヶ月ということ、成長期で空腹なのかもしれませんね。私もこの時期19時の就寝ではありませんが明け方に起きることが多く悩みました。離乳食を始めるまでは仕方がないとジーナの本にも書いていたので諦めて夜間授乳していましたね。おそらく、日中の授乳量が足りていないのかもしれません。ジーナさんの言うように、お風呂前後の振り分け授乳やランチタイム前の授乳で授乳回数を増やすか、離乳食開始まで諦めるか・・・。私は最後の選択肢を取りましたが。

      参考にならず申し訳ありません。

  • Junko

    先ほど質問させていただいたJunkoです。書き忘れました。午前は11時ではなく、10:30と12:00に分けて授乳しています。

  • カオリ

    jinaさんはじめまして。
    次男さんのお加減、いかかでしょうか。早く良くなられることを願っています。

    現在、5ヶ月半の娘を育てています。
    完母ですが、以前より22時半に両胸+ミルク50を与えています。
    最近ですが、19時の就寝前にぐずるので、おっぱいの出が悪いかとそこでもミルク50を足すようにしました。すると寝つきはよくなったのですが、22時半の飲みが悪くなりました。(ミルク25に片胸など)

    これから22時半の授乳はいらなくなっていくもの?と解釈しているので、それはそれでいいのかな、とも思いますが、実は朝方4-6時にまだ高確率で起きます。お茶や抱っこでは寝ませんが、片胸のみ3分くらい授乳すればまた朝まで寝ていきます。これはやはり22時半の授乳が短いからではないかと思っています。そして朝方3分の授乳でも、朝7時の飲みが悪いので、なるべく夜間授乳はもうお終いにしたいのですが、どこで調整すべきか考えています。

    これはそもそも日中の授乳量が少ないのでしょうか…?
    そして、本に書いてある、18時にたくさん飲むと22時半の飲みが悪くなる、というのはいつまで意識したらいいのでしょうか。19時の寝くずりを捨てて、お風呂前後の振り分けをして、22時半優先でたくさん飲んでもらうべきか悩んでいます。
    ※ちなみに18時ミルクなし、22時半にミルクありでも、朝方起きてました。今更ですが50でも足りなかったのかも(^^;;

    少し大き目の赤ちゃんなので
    朝一番より、寝る前の授乳量の方が多いことが少し気になっています。しかし、朝まで寝てほしいし…というところです。

    いつになっても大丈夫ですので、落ち着かれたらアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします。

    • jina

      コメントありがとうございます。次男は熱はすぐに下がっており、万全を期して入院している状態ですので大丈夫です、らありがとうございます。

      さて、質問の回答ですがコメントを見る限り、下記が考えられるかなーと思います。夕方の振り分け授乳はしていないということですよね?
      ・大きめの子&生後5ヶ月半ということで、離乳食が始まるまではお腹がすくことがあるかなと思います。
      離乳食が始まるまでは明け方授乳を仕方無いものとするか、夕方の振り分け授乳を復活させるかして哺乳量を増やしてあげればと思います。夕方の振り分け授乳をしても明け方授乳はあるかもしれませんが。。
      ・18時に多く飲んでるので22時の授乳にやる気が出ない、そして明け方に起きる
      寝る前の授乳で多く飲みすぎると22時にお腹空家内と思います。なので、一回で多くを飲ませるより、夕方の振り分け授乳にしたほうがいいかなと思います。ただ、うちもそのくらいの時期から22時の授乳が無くなったので、22時の授乳をなくしてもいいのかもしれません。

      上記2つが考えられますので、私なら下記のように対応していくかな。
      ・夕方の振り分け授乳を復活させて22時の授乳もする。→それでも、22時の授乳であまり飲まないのであれば22時の授乳はやめてみる。
      ・明け方おきるというのは離乳食始まるまでは諦める。

      参考になりましたでしょうか。

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