【2人目ジーナ式】生後8-12週目の感想&悩み


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今は生後12週目。8-12週目っていうのは12週目も含めるのか?よくわからん。。。だけど、長男の時に12週目は含めていなかったので合わせます。

*私と息子達に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆

参考記事:生後8-12週目のスケジュール【1人目ジーナ式】生後8-12週目の感想&悩み




さて、一人目の時のこのスケジュールの時期の悩みは下記の記事を見ていただければと思います。
参考記事:【1人目ジーナ式】生後8-12週目の感想&悩み

2人目生後6-8週目続いている悩み

①19時の就寝が上手く行かない→解消

①に関して、泣くのは1分くらいでその後は指しゃぶりをしながら静かに寝ていくようになりました。また、夕寝をしなかった時(ほんと極たまに)や短かった時(<15分)なんかは、18:15の授乳中に寝てしまいそうなことも多く、ベッドに移動すると速攻寝ることも有りました。

で、下記が新たな悩み。
*ちなみに、夜中の授乳は生後10週の途中までは3時くらいと5-6時の2回、それ以降は4-5時くらいに1回起きてました。生後11週の1日だけ夜間授乳なし!まだ1回だけど、、。

一人目と同様、17時の授乳が無くなることと夕寝が無くなることはありませんでした。17時の授乳を頑張れば無くせられるんだけど、機嫌が悪くなるので、できれば飲ませたい。その分、18時の授乳は少なめですがそれでも22:15に起こすまでま~~ったく起きませんので、いっかと思って。それでも最近は、22時半の授乳量が少ない。

夏が近づき朝が早くなるに連れ、長男が6時位に起きるようになり(長男の部屋は、朝日が自然に浴びれるよう遮光カーテンを引いていません)、隣の部屋でうるさく話しているので次男もおきてしまう。(長男は部屋のベッドで、旦那がその下で布団を敷いて寝ています)それ以外にも、寝室が東向きなのでやっぱり遮光が甘いのか5時位に起きてしまうこともある。もう仕方ないかなー。

夕寝も30分は必要。どうしても16時ころから眠くなるようです。これはもう仕方がない。お昼寝上限だけは守るように努力して。。。(守れない時も多々ありました。ただ、お昼寝上限+30分くらいにはおさめるようにしていましたが、、、)

また、このスケジュールの終盤辺りから、22時半の授乳でガッツリ起こしてしまうとなかなか寝付かないことが数回ありました。そのため、起こすときは部屋を明るくするけど、飲ませるときは少し暗め&時間も30分位にするようにしてからは寝付きが戻りました。長男の時は7時まで寝るようにジーナさんのアドバイスどおり1時間半くらい起こしておいたこともあるけど、次男には逆効果な気がします。まあ、次のスケジュールからは、暗めの部屋&30分以内の授乳になるし、いっか。

あと、この時期の終盤くらいから寝るときはもう全て半くるみです。半くるみのほうが指もしゃぶれるしご機嫌。バンザイして寝るのが好きなんだもん。

スケジュールもこの時期からほっとんど軌道に乗り、再入眠や一人寝もほんとうに上手になりました。あとは7時まで寝てくれることだけが課題になりますが、もう夏だし、次男は大きいし仕方ないかなーと。もう少し22時半の授乳で飲んでくれればいいんだけどなー。今平均100-120mlしか飲みません。

 授乳量

スクリーンショット 2016-07-12 12.33.35

夜間は測っていないので単なる感覚です。すいません。でも多分そこまで間違っていないと思います。

ちなみに、生後11週の途中から22時半の授乳は全てミルク。他は、18時の授乳でミルクを足したり足さなかったり(足しても少量)で、ほぼ母乳です。搾乳はしていません。

夜間の授乳を無くすために、白湯を飲ました後授乳するようにしたことも数回ありましたが、面倒で・・・・。あと、白湯を飲ませていた時、ミルクを飲むのを嫌がるようになったこともあったので辞めました。おそらく、白湯のせいで哺乳瓶が嫌になったんでしょう。白湯を無理に飲ませるのを辞めたら、また通常通りミルクでも飲むようになりました。

 

いやー、次男はジーナ式に合わないのかなと悶々と考えたこともありましたが、今やベッドに連れて行った途端に寝ることも多く、本当にありがたい。二人目の方が上の子の育児もあるしスケジュールがある方がいいですね!何よりいいのが、19時以降長男とゆっくり時間が取れること。お風呂もちゃんと入れるし、遊びも集中してできる。まだ夜通し寝っていう課題がクリアしていませんが、もう全然いいって思うくらいありがたい。ほんとジーナ様様です。

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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10件のコメント

  • ジョジョ

    jinaさん、初めまして!
    姉に勧められてジーナ式を10日ほど緩く実践しているところです。
    (※姉は子供二人をジーナ式で育てていました)

    私は第一子の時も姉に勧められて実践したのですが、
    どうにも成果が得られずよく分らないまま終わらせてしまったのですが、
    この度二人目が生まれて今度こそは!
    ・・・と思ったのですが、今度は上の子の保育所の送迎があるので、朝寝からベッドで寝させてあげることができません。
    丁度、保育所に行く時間と朝寝の時間が被っているので・・・。
    jinaさんでしたら、このような状況の時はどうしますか?
    基本、夫は不在の母子家庭状態(笑)なので、夫のサポートはありません。

    アドバイス宜しくお願いいたします。

    • jina

      コメントありがとうございます。
      うちも、週に何回かは保育園送迎のために朝寝とかぶります。そんなときは、下記で対応しています。
      ・朝寝に合わせて出発(ベビーカーもしくは抱っこ紐で寝かせる)。できるだけ9:45まで買い物等して時間潰す。
      →家に早めに戻ってきてもベビーカーの上で寝かせておくことが多いですが、ある程度寝たあとの場合は、止まると起きることが多いのでできるだけ時間つぶししてます。
      ・抱っこ紐でチャリで短時間で送迎。帰ってきて速攻ベッドで寝かせる。
      →抱っこ紐で寝てしまっても短時間であればベッドに移しても再入眠すること多いのでこの方法です。

      参考になれば幸いです。

  • ジョジョ

    早々の返信ありがとうございました!
    早速今後の参考にさせていただきます。
    ちなみに、我が家は今7週目の赤ちゃんなのですが、
    朝5時半くらいには起きてしまい困っています。
    片方の窓が遮光カーテンじゃないからかな?と思いつつ、
    今日も5時20分に起きたので片乳授乳してそのまま寝落ちさせました。
    早起きは構わないのですが、そうするとスケジュールが完全に狂ってしまうので困っています。
    jinaさんのところも早く起きてしまうと書いてありましたが、その場合はどうしてますか?朝寝の時間まで持ちますか?

    アドバイス宜しくお願いいたします。

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