生後6-8週目の感想&悩み


優先的に相談を受け付けます




さて、前回はスケジュールを書きました。→生後6-8週目のスケジュール
今回はやってみての感想&悩み編。

この時期の一番のイベントは、初の夜通し寝に成功!!ということ!

この時期の、ほーーんと終わりの方に朝7時まで寝てくれるようになりました。




対策として一番役立ったのは、

「22時に起こしてから、1時間半くらいは起こしておく!!!」

この時期はベッドに持って行くと数分で寝るようになってたので、22時に起こしてがっつり旦那と遊んで、23時くらいから授乳して寝かしてました。ただ、7時まで寝るようになったって言っても6時半ころからはウニウニ言い出すし、実質的に親が眠れたのは0時から6時過ぎまでです。

でも、全然楽になりました!!!!!ジーナさんのおかげ?かわかんないけど。笑。何もしてなくてもこの時期になると夜通し寝る子出てくるっていうしね。ポジティブに行こう!ジーナさん信じてます☆笑

ちなみに、前兆みたいなのがあって、

①23時の授乳
・必ず起こしてる(自分では起きない)
・眠いのか授乳量は他の時間に比べると少ない
②夜間授乳
・お腹空いてるけど寝たい!って感じで、ギャン泣きはせず、ぐずって寝ての繰り返し
・飲んでてもすごい眠そう
③朝7時の授乳
・あまり飲まず興味なさそう

でした。夜間授乳がなかった初めての日の朝7時の授乳量は直母でまさかの170ml!!!よく飲めるな・・なんて思った記憶があります。笑

4-6週目から続いている悩み

・10時の授乳が10時半になったけどそれまで持たず
これは、まだ継続でした。10:45まで持ったことなんてなかったかも。笑。この時期は、伸ばせても10:30までだったですね。

夕寝が30分は必要

夕寝が16時半からに変更になったけど、、、前回のスケジュールの16:15〜もなかなか守れなかったんですよね。この時期も16時以降は、やはりすごく眠そうで、16:15くらいから寝かせてました。そして、15分だけで起こすなんて機嫌悪くなりすぎて無理でした。17時くらいまでは寝かせてたなー。ただ、1日のお昼寝合計の上限時間は守ってましたが。

あと、この頃のお昼寝では、朝寝と夕寝のみ半くるみにしていました。ジーナさんは、ランチタイム昼寝と19時からの就寝では半くるみでって言ってるけど、半くるみにすると途中で起きちゃうんじゃないかって思ってする勇気がなくて・・・笑。→おくるみ

外出先で長時間眠れない(ベビーカー除く)

この頃から子育てセンターにも顔をだすようになったんですが、、、イベントをやってるのがだいたい朝の11時からとかなので12時近く(ランチタイム昼寝の時間)になると眠いけどベッドじゃないから寝れなくてグズグズ・・・。抱っこ紐でも30分くらいしか寝れないから起きてからグズグズ。。ママ友とランチ行きたいのに~~!!って悩んでましたね〜。。

そのため、ベビーカーが入れるレストランにママ友が行く時しか一緒に行けませんでした。他の子は、子育てセンター(座敷)や抱っこ紐で長時間寝てたりしてたのに、うちの子は寝られなかったんで少し悩みましたね。ジーナ式をしていると他のママさんとの交流がしにくいっていう感想を読んだ事があるけど、こういうところなのかなーなんて思います。基本的に、暗い静かな部屋で寝かすようにしているので外では赤ちゃんが慣れていないんですよね。

まあでも今振り返ると、ランチタイム昼寝の時間に30分くらいしか寝られなければ夕方に少し長めに寝かせれば大丈夫な時もありました。この時は毎日毎日スケジュールに従おう従おうと頑張りすぎてたなと反省しています。たまには少しスケジュールからずれる日があってもいい。基本的に同じスケジュールで過ごす事が大事なんです。

授乳量について

生後6,7週目の授乳は7:00、10:45、14:30、17:00、18:15、22:30、プラス夜間授乳が0-2回ありました。
スクリーンショット 2016-05-16 9.16.06
*値は規定時間の2週間の平均値です。灰色は、規定以外の箇所での授乳。授乳量なので直母、搾乳、ミルク全てがっちゃんこです。ミルクは、22時半の授乳で少し足すのみ。朝採取した搾乳は18:00の授乳で使用。→ベビースケール
(*ベビースケールはレンタルもあります→ベビースケール レンタル

 

こんな感じで、生後6-8週間のスケジュールをこなしていました。
次は生後8-12週目のスケジュールを書こうと思います。次からは外出も増え、だんだんとスケジュール適当になりますが・・・→生後8-12週目のスケジュール

外にあまり出られない今までの時期(生後2ヶ月くらいまで)を利用して、徹底的にスケジュールを守って赤ちゃんに生活リズムを教えるのがジーナ式の要な気がします。

*私と息子に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆

2人目の時のこのスケジュールの時期の悩みはこちら→【2人目ジーナ式】生後6-8週目の感想&悩み

 




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27件のコメント

  • ぽんだ

    はじめまして。
    ジーナさんの本を読みつつこちらのブログを参考にジーナ式を実践しています。

    3週目頃から始めて、9週目になりました。

    最近夜通し寝てくれそうになっているのですが、授乳間隔があきすぎて、胸の張りがつらいです。
    そのため、2時~3時に一度起こして授乳しています。

    jinaさんのお子さんが夜通し寝はじめたころは、まだおっぱいも成長途中(生後3ヶ月頃から落ち着く、と聞いたので。)だったと思うのですが、何か対策はされてましたか??

    よくある質問や関連記事のコメントなんかもよ確認したのですが、解決にいたらなかったので、僭越ながらコメントさせていただきました。

    返信いただけると嬉しいです!

    • jina

      コメントありがとうございます。
      9週目で夜通し寝は順調ですね☆私の場合、長男は2ヶ月、次男は3ヶ月あたりで夜通し寝が出来るようになりました。対策は何もしていませんが、最初の1週間を乗り越えると胸もおさまりました。初日は確かに張って大変でしたので夜中少し搾乳をしましたが、次の日は忘れてしまい朝パッドからも漏れて大変でしたが、、そして3日目4日目くらいから、パンパンに張ってはいるものの、我慢できるくらいになり1週間後くらいからは張って7時の授乳でむっちゃでるものの大丈夫でした。せっかくの夜通し寝を無くしたくなかったので私は自分の胸を犠牲にしましたが、おっぱいトラブルも大変ですし、途中で搾乳とかをして少し出してあげてもいいかもしれませんね。夜中に起こすと癖になってせっかく夜通し寝してくれてても起きるようになる可能性あります。

      参考にならず申し訳ありません。。

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