生後6-8週目の感想&悩み


優先的に相談を受け付けます

さて、前回はスケジュールを書きました。→生後6-8週目のスケジュール
今回はやってみての感想&悩み編。

この時期の一番のイベントは、初の夜通し寝に成功!!ということ!

この時期の、ほーーんと終わりの方に朝7時まで寝てくれるようになりました。




対策として一番役立ったのは、

「22時に起こしてから、1時間半くらいは起こしておく!!!」

この時期はベッドに持って行くと数分で寝るようになってたので、22時に起こしてがっつり旦那と遊んで、23時くらいから授乳して寝かしてました。ただ、7時まで寝るようになったって言っても6時半ころからはウニウニ言い出すし、実質的に親が眠れたのは0時から6時過ぎまでです。

でも、全然楽になりました!!!!!ジーナさんのおかげ?かわかんないけど。笑。何もしてなくてもこの時期になると夜通し寝る子出てくるっていうしね。ポジティブに行こう!ジーナさん信じてます☆笑

ちなみに、前兆みたいなのがあって、

①23時の授乳
・必ず起こしてる(自分では起きない)
・眠いのか授乳量は他の時間に比べると少ない
②夜間授乳
・お腹空いてるけど寝たい!って感じで、ギャン泣きはせず、ぐずって寝ての繰り返し
・飲んでてもすごい眠そう
③朝7時の授乳
・あまり飲まず興味なさそう

でした。夜間授乳がなかった初めての日の朝7時の授乳量は直母でまさかの170ml!!!よく飲めるな・・なんて思った記憶があります。笑

4-6週目から続いている悩み

・10時の授乳が10時半になったけどそれまで持たず
これは、まだ継続でした。10:45まで持ったことなんてなかったかも。笑。この時期は、伸ばせても10:30までだったですね。

夕寝が30分は必要

夕寝が16時半からに変更になったけど、、、前回のスケジュールの16:15〜もなかなか守れなかったんですよね。この時期も16時以降は、やはりすごく眠そうで、16:15くらいから寝かせてました。そして、15分だけで起こすなんて機嫌悪くなりすぎて無理でした。17時くらいまでは寝かせてたなー。ただ、1日のお昼寝合計の上限時間は守ってましたが。

あと、この頃のお昼寝では、朝寝と夕寝のみ半くるみにしていました。ジーナさんは、ランチタイム昼寝と19時からの就寝では半くるみでって言ってるけど、半くるみにすると途中で起きちゃうんじゃないかって思ってする勇気がなくて・・・笑。→おくるみ

外出先で長時間眠れない(ベビーカー除く)

この頃から子育てセンターにも顔をだすようになったんですが、、、イベントをやってるのがだいたい朝の11時からとかなので12時近く(ランチタイム昼寝の時間)になると眠いけどベッドじゃないから寝れなくてグズグズ・・・。抱っこ紐でも30分くらいしか寝れないから起きてからグズグズ。。ママ友とランチ行きたいのに~~!!って悩んでましたね〜。。

そのため、ベビーカーが入れるレストランにママ友が行く時しか一緒に行けませんでした。他の子は、子育てセンター(座敷)や抱っこ紐で長時間寝てたりしてたのに、うちの子は寝られなかったんで少し悩みましたね。ジーナ式をしていると他のママさんとの交流がしにくいっていう感想を読んだ事があるけど、こういうところなのかなーなんて思います。基本的に、暗い静かな部屋で寝かすようにしているので外では赤ちゃんが慣れていないんですよね。

まあでも今振り返ると、ランチタイム昼寝の時間に30分くらいしか寝られなければ夕方に少し長めに寝かせれば大丈夫な時もありました。この時は毎日毎日スケジュールに従おう従おうと頑張りすぎてたなと反省しています。たまには少しスケジュールからずれる日があってもいい。基本的に同じスケジュールで過ごす事が大事なんです。

授乳量について

生後6,7週目の授乳は7:00、10:45、14:30、17:00、18:15、22:30、プラス夜間授乳が0-2回ありました。
スクリーンショット 2016-05-16 9.16.06
*値は規定時間の2週間の平均値です。灰色は、規定以外の箇所での授乳。授乳量なので直母、搾乳、ミルク全てがっちゃんこです。ミルクは、22時半の授乳で少し足すのみ。朝採取した搾乳は18:00の授乳で使用。→ベビースケール
(*ベビースケールはレンタルもあります→ベビースケール レンタル

 

こんな感じで、生後6-8週間のスケジュールをこなしていました。
次は生後8-12週目のスケジュールを書こうと思います。次からは外出も増え、だんだんとスケジュール適当になりますが・・・→生後8-12週目のスケジュール

外にあまり出られない今までの時期(生後2ヶ月くらいまで)を利用して、徹底的にスケジュールを守って赤ちゃんに生活リズムを教えるのがジーナ式の要な気がします。

*私と息子に、ジーナの育児法が良かっただけかもしれません。全員には当てはまらないと思いますが、知識はあって困る事ないかも。そんな軽い気持ちでよんでください☆

2人目の時のこのスケジュールの時期の悩みはこちら→【2人目ジーナ式】生後6-8週目の感想&悩み

 

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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23件のコメント

  • かなえ

    jinaさん
    コメントが反映されてないと思い何度もコメントしてしまいました。
    返信ありがとうございます。

    22時に母乳、その後23時からミルクと2回した方がいいんでしょうか?
    22時に起こし、遊ばせて、23時から授乳は、しない方がいいでしょうか?

    寝ぐずりするときは乳首をひっぱりながら泣きます、しかし絞ると母乳はまだ出るんです。
    時々げっぷやうんちをするので覚醒して寝ないこともあります。

    ベットへ置く前に母乳から離すさいは、ウトウトしていたら離すとゆう形をとってますか?
    寝落ちをしない場合、どの程度母乳を加えさせていますか?

    私はいつも母乳でウトウトさせて抱っこして目が閉じてから寝かすんですが、これはいけないでしょうか?
    ベビー布団に寝かすときも腕枕をして添い寝をしています。
    少ししたら一人にさせるんですが、、

    • jina

      コメントありがとうございます。
      22時に関しては、振り分け授乳という形をジーナさんは言っていますので、私はそのように対応していました。ミルクでなくとも、母乳だけでも振り分ければいいと思いますよ。うちの子は、両乳を起きて10分後には飲ませないと泣泣していたので飲ませて、少し起こしておいて23時から飲む場合はミルクを飲むという感じでした。飲まないことも多かったですが、、、。

      基本的に、授乳での寝落ちは私は全くしていません。ウトウトしちゃったら足をこそばせて飲ます。それでも飲まない場合はもうベッドに置いてました。17時と振り分けをしているときはだいたい100-140mlくらい(17時にミルクや搾乳だと、18時は直母で両乳飲まないこともあり)、振り分けをしていない時は200mlくらい(だいたい両乳直母+ミルクを飲む時もあり)飲みます。
      引っ張って泣くというのは、出が悪いこともありますが、もしかすると要らないのかもしれませんね。

      母乳でウトウトさせるのはまだ低月齢なのでいいかもしれませんが、目を閉じてから寝かすのは徐々に辞めていったほうがいいと思います。ベッドに置くときは半目でもいいので開けたほうがいいかな。腕枕も同じ。こちらに、寝かしつけのやり方を少し書いていますのでご参考ください。→寝かしつけで泣く場合&ねんね中に泣いて起きた場合の対処法

      参考になれば幸いです。

  • 猫2匹

    jinaさま、こんにちは。いつも参考にさせていただいております。壁にぶつかっており、お聞かせ願えればと思います。
    生後7週目の娘がおり、退院後すぐからスケジュールを開始しました。
    ここ10日ほど、19時の睡眠が全くうまくいかなくなりました。
    下手すれば全く眠らない、眠っても寝付くまで1時間ほどかかってしまっています。
    夕寝もダメな日が多く、スケジュール通りにしっかり起こしているのが疲れてしまうようだったので、起こしている時間にうとうとしていてもそのままにして様子を見てみましたが、夕寝はなんとか30分できましたが、19時は、やはり泣いてしまい1時間以上様子見に行って、泣いて、様子見…の往復です。
    最初上手くいっていただけに困惑しています。
    魔の6週目前後ということで、ミルクを多めに欲しがっているようなのであげたりしますが、ダメです。どこが原因なのか、気になる点はどこかにございますでしょうか?よろしくお願い致します。

    • jina

      コメントありがとうございます。
      1時間もかかってしまうとつらいですね・・・。
      今の時期は夕寝をさせたほうがいいですし、規定時間まで無理に起こすこともないと思いますよ。お昼寝時間の最大+30分くらいは私は大目に見ていました。
      また、夜も19時まで持たせずとも、18時半とかに連れて行ってもいいと思います。おそらく、疲れ過ぎかなーって思います。

      参考になれば幸いです。

      • 猫2匹

        へこたれそうで、スケジュールやめてしまおうかな…と思っていたのですが、お返事頂けてもう少し頑張ろうと思い、
        眠そうな時は早めにベッドへ、スケジュールは授乳だけでも時間を守り…と我慢していたところ、昨日およそ2週間ぶりに19時台に自分で寝てくれました!今日も少し早めにベッドへ置いて来たところ、少し泣きましたが、今寝てくれています。
        お忙しいところお返事頂けて、気持ちを保つことができました。本当にありがとうございました。

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