【2人目ジーナ式】生後6-8週目の感想&悩み


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生後6週は入院中だったので、このスケジュールは1週間しかありません。ただ、本を読んでるとこの時期の所に、「8週目の終わりには半くるみに・・云々」と書いてるからもしかして6-8週というのは、6,7,8週目のスケジュールなのか?と思ったけどまあいいやと思ってます。大して変わらないしベビの様子見て臨機応変に寝かせたり授乳したりするしね。だいたいスケジュールに沿ってればOKです。

参考記事:生後6-8週目のスケジュール【1人目ジーナ式】生後6-8週目の感想&悩み




さて、一人目の時のこのスケジュールの時期の悩みは下記の記事を見ていただければと思います。
参考記事:【1人目ジーナ式】生後6-8週目の感想&悩み

2人目生後4-6週目続いている悩み

①明け方に授乳すると朝がグダグダになる→ほぼ解消・・かな?
②10:30、14:30、22:30まで持たないことが多い→解消・・・かな。
③19時の就寝が上手く行かない→諦め・・・かな。

①に関しては、夜中に一度起きると6時すぎくらいまでは起きなくなりました。そこから6:45までは少し泣いても放っておくと再入眠することもあるし(ただし、10分おきくらいに泣くけど)、おしゃぶりでだましだましして6:45まではうたた寝程度をさせています。まあ、そういう時は規定の朝寝時間より前に絶対眠くなるから早めに朝寝に行かせてます。だいた8:15-8:30頃にはベッドだな。

②10:45が規定時間の授乳ですが、9:45に起きてから少し抱っことかをしてなだめると10:15-30くらいまではもつようになってきました。もしくは、抱っこ紐で外出したり。(ただし、寝てしまいそうになるので起こしておくのが大変・・)
14:30と22:30に関しては大丈夫になりました。ランチタイム昼寝では結構ちゃんと寝てくれるし22:30に関しては全く起きず22時半-23時に起こして授乳ってことも増えてきました。ここで、無理やり22時-22時半に起こしても飲まないんだよね・・・泣。

③に関して、半ば諦めているっていうのあります。今までは、眠くて沐浴後泣き泣きしていたんですよね、だからおなか空いたのかなと思って18:15の授乳を早めて18時前くらいからしていたんだけど、それだとそこまで飲まない。で、寝に行く18時半過ぎくらいに少しお腹が空いちゃうっていう感じな気がしたんです。

で、最近沐浴後もある程度は機嫌が良くなってきたので(おそらく起きれるようになってきた)、規定の18:15-30くらいから18時の授乳を開始するとちゃんと飲んでくれて、トントンくらいで泣くことなくスっと寝てくれるようになりました。まあ、でもこの時間の就寝はこれからも苦戦はするだろうな。ただ、飲めば19時半までには寝るのでいいかなって思ってます。

で、下記が新たな悩み。
*ちなみに、夜中の授乳は3-4時くらいと5-6時過ぎに1-2回起きてました。ただ、明け方はほぼ飲む気なし。

新たな悩みは・・・、あまり無いかもしれません。いや、悩みはあるんだけどさ。再入眠がやっぱり苦手とか(少し泣いて寝てくれる)、まだ夜中1-2回起きるとか、寝室に行ったのに飲みたがるとか。だけど、入院中から拳しゃぶりができるようになってから入眠や再入眠が少しうまくなりました。

でもまだ思い通りに拳がしゃぶれないので、イライラしてるっていうのもあるから最近は眠いのに再入眠できない時とかはおしゃぶりを併用しています。懸念していた乳頭混乱も無いしね。深い眠りにつく前にトントンしておしゃぶりは外すようにしていますが。指しゃぶりができるようになるともっと楽になるだろうなー。

あと、悩みではないですがもう既に全てのお昼寝・就寝で半くるみにしています。拳しゃぶりで再入眠してくれるなら半くるみがいいかなと。というか、長男はおくるみ大好きでしたが、次男はおくるみに興味示さないんだよね、、でも入眠儀式として巻くようにはしていますが。

 授乳量

スクリーンショット 2016-06-14 9.02.16

夜間は測っていないので単なる感覚です。すいません。でも多分そこまで間違っていないと思います。今、5.4kgくらいなので1日の必要量は840ml。(450gあたり70ml)
この必要量を7時から23時の授乳で補わないと夜間はなくならないので7,10,14,17,18,22時だけでは少し足りない。おそらく夜間授乳をしているから7時の授乳量が少ないので、夜間を本当は減らしていかないといけないんだろうな・・・。まあ、まだ生後2ヶ月もたってないし、いいや。笑

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6件のコメント

  • ゆーたんたん

    いつもサイトを参考にさせていただいてます。
    1ヶ月半の男の子を育てており、退院後すぐにジーナ式を取り入れてますが、ぜひご意見をいただければと思います。
    1ヶ月くらいまでは寝かしつけをトントンだけで成功することもあればおっぱいあげたりとバラバラだったのですが、この2週間ほどはトントンしても泣き止まないため、
    泣く→5分ほど様子見→数分抱っこして落ち着かせる→目が空いた状態で布団に下ろす
    という方法をとってます。抱っこは寝かせるというより、泣くのを落ち着かせるだけで、布団に下ろしても目はらんらんしていて、そこから自分で入眠していってる感じです。〔実際、下ろしてから自力で寝るまで大体五分ほどかかってます〕
    このやり方だとジーナ式で言われている、入眠前の抱っこがクセになるのでしょうか?
    ちなみに、赤ちゃんが眠そうにしているサインがまだ見分けられない為、時間になったら寝室に強制的に連れて行ってます。
    月齢が進んだり、眠そうなサインが見極められるようになれば解消されるのか、少し不安です…
    ぜひアドバイスをお願いいたします。

    • jina

      コメントありがとうございます。
      さて質問に対する返信ですが、目があいた状態で布団においているのであれば問題ないかと思います。2週間ずっと、最初の5分泣くというのは変わりませんか?その時間が少しずつ減ってきていませんか?うちの次男(現在ちょうど生後2ヶ月)も、寝室に行って最初は必ず泣きますが、最近は1分以内に泣き止み、拳しゃぶりをしたりして自分で寝ようとしてそのまま寝付くことが増えてきました。寝れなくてトントンしたり泣きやませるために抱っこしたりしていますが、その回数はだんだん減ってきています。

      赤ちゃんが眠そうなサインは、人それぞれかもしれませんが、うちの子たちは二人とも目をこするようなしぐさをしたり、まぶたが重くなって目が小さくなります。ただ、ジーナのスケジュール通りにしていれば、その月齢であれば起きてから1時間半〜2時間くらいには眠くなっていると思いますよ。もしかすると1時間半も持たないかもしれませんが。。

      参考になれば幸いです。

  • ゆーたんたん

    アドバイスありがとうございました。
    現状、自力で泣き止んで入眠という事はかなり少なく、泣く時間が短くなってきている実感はありません(泣)
    jinaさんや皆さんが言うように長い目で見て我慢強くやっていかなきゃですねー、頑張ります。それでも世に言う、背中スイッチ発動!とか添い乳でしか寝ない!という事もないので、やっぱりジーナ式をやってよかったな〜と毎日思ってます。
    眠いサイン、参考にします!
    今後とも宜しくお願いします。

  • りりぃ

    こんにちは。
    いつもサイトを参考にしており、大変助かっています。
    生後1ヶ月からジーナ式を始めて初めの頃はスケジュール通りいかず、泣きじゃくる息子と一緒に泣いていました。
    現在3ヶ月になるのですが、嘘みたいに一人寝をマスターし、夜中も起きずに7時まで寝てくれる日が増えてきました‼
    ここは順調なのですが、授乳量についてご相談があります。
    体重が5.3キロでjinaさんのお子さんとほぼ一緒なのですが、授乳量が全然違います。
    朝7時から夜の10時半までで合計600ほどしか飲みません。夜の最後の授乳はたまに80しかのまず、それでも夜中起きずに寝ているので心配になります。そして80飲んで寝た朝一番でも110くらいしか飲まず..

    jinaさんの時はどのようにして量を飲ませていますか?

    ちなみに完ミです。
    長くなりましたが何かアドレスを頂けたら幸いです。

    • jina

      コメントありがとうございます!次男がまだ軌道に乗らないので、3ヶ月になれば軌道に乗るかな。。。勇気出るコメントです!
      さて早速回答ですが、うちの長男も生後3ヶ月でりりぃさんのお子さんと同様5.3キロくらいでしたが、ほぼ母乳で700-800mlくらい飲んでいました。(次男は生後2ヶ月ちょうどで6キロ弱あるので参考にしないほうがいいかもです)
      生後3ヶ月ころには満腹中枢も出来てきますし、飲む量が少し減ってきていた記憶があります。また、母乳の場合は最初は結構薄くカロリーが少ないので量が多めかも知れません(私の特性かもしれませんが)。ミルクは、濃度が均一なのでお腹いっぱいになりやすいかもしれません(逆もあるようですが)。
      600程度でも、夜寝てご機嫌なのであればその子が少し小食なのかもしれません。これから暑くなるので少し心配かも知れませんが、おしっこがちゃんと出ていて、体重も順調に増えていれば大丈夫じゃないかなって思います。

      参考になれば幸いです。

      • りりぃ

        アドバイスありがとうございます。

        その後、ムラはありますが、ちょっとずつ増えてきたので様子を見たいと思います‼

        けれど、なぜか一人寝ができなくなっちゃいました。。(涙)
        気長にがんばります✨
        どうもありがとうございました。

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