生後1ヶ月からジーナ式を導入した、なーじさんの体験談


優先的に相談を受け付けます

次男のジーナ式育児で少し苦戦をしている旨を別館のほうで書いた所、勇気づけられるコメントを頂きました。

これから、他の方々の体験談も紹介していこうと思いますので、もし体験談を記載してくださる方は、こちらのフォーム(→お問い合わせ&体験談募集)でお寄せください。




生後1ヶ月からジーナ式を取り入れた、なーじさんの体験談です。

jinaさんこんばんは。いつも参考にさせて頂いております。現在4ヶ月の息子を育児中です。

 

私の場合、産まれてすぐの新生児室でも皆がスヤスヤ眠る中息子は一人大泣きしており、退院後もなかなか寝ない&起きててもひたすらグズグズの手のかかる子でした。産後1ヶ月は実家にいたため何とかなりましたが、このままでは一人での育児は難しい、何とかならないかと思い色々調べた所、このサイトに行き着きジーナ式の存在を知りました。

赤ちゃんは眠たければ寝るだろうし、自然に育つだろうと思い丸腰で育児に臨んでいた私には目から鱗でした!

 

その後、産後1ヶ月目からゆるっとジーナ式を実践しました。実家で抱っこで寝る癖がついていた為、自力入眠は難しかったものの、総じて育児がとても楽になりました。途中からジーナ式を始められる方や、寝るのが下手な子を持つ方の参考になればと思い、私の経験をこちらにコメントさせて頂きます!

 

○1ヶ月目からスケジュールを導入すると、今まで時間がかかっていた寝かしつけが短くなった。1時間だったのが20分とかに。今まで眠くない時にゆらゆら寝かしつけしていた、もしくは疲れすぎて寝られなかった事に気付く。
起きている時間がご機嫌に。それまでは5分もすればフギャフギャ言ってたのが、一人遊びを3,40分出来るように。今まで寝るべき時に寝させられておらず、眠くて機嫌が悪かったのだと気付く。
○最初は抱っこで寝かしつけていたが、まずは抱っこをおしゃぶりに代え、一人でベビーベッドで寝ることに慣れさせる(ジーナさんはおしゃぶりダメと言ってますが…)
○ゆるっとジーナ式を導入してから1ヶ月、抱っこやおしゃぶりなしで一人寝できる回数が多くなりました
○夜間は2ヶ月目から授乳なしでおしゃぶり等で寝かしつけ。コアナイトメソッドをしました。3,4時に一度起きるのをおしゃぶりで再入眠させて、6時頃までは寝るようになりました。そこからウニウニ言ってるのを放置し7時に授乳してました。それが3ヶ月半まで続きました。なかなか夜通し寝ることはありませんでしたが、夜間授乳がないのはかなり助かりました。体重の伸びも問題なし。
○3ヶ月半頃に寝返りをマスターするとうつ伏せ寝を好むように。仰向けでかけシーツしてもはだけてNG。寝返り返りはできないので何回も仰向けに戻すが、毎度うつ伏せになるので放置してみたところ、4ヶ月にして夜通し寝るように!(SIDSが怖いのでベビーセンサーで呼吸感知)

 

ジーナ式通りにいかないことも沢山ありますが、笑顔で育児ができており、これもこのサイトに出会ったお陰です!本当にありがとうございます!

 

途中からジーナ式を導入しても何とかなること、最初手のかかる子だったのがジーナ式によりかなり育てやすくなった事をお伝えしたく、長々と書きました。
今後もお互い子育て頑張りましょう!

笑顔で育児ができているとのこと、それが本当に何よりです。初めての育児となれば本当に右も左も分かりませんよね。そういった時に、ジーナさんのような指南本のおかげで目からうろこのことも私も多かったです。赤ちゃんを知ることで解決できる悩みはある。なんで保健所とかで教ええくれないんだろう、赤ちゃんは疲れすぎても泣くよとか。。。

今、生後1ヶ月の次男で手こずっていたためとても勇気づけられました。確かに、うちの次男も手がかかるなーとは思っていましたが、それは長男に比べてのこと。

起きている間も1時間弱はご機嫌だし、寝かしつけもかかっても30分以内(抱っことかは再入眠以外ほとんどしない)なので楽な方ですね!なんか、悶々としてしまってましたが私にとってもジーナをやっててよかったと思えたコメントでした。(今日は19時の寝かしつけに30分かかって長男もいるし少し泣きそうだった・・)

なーじさん、ありがとうございました!!

 

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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4件のコメント

  • ひー

    jinaさん、初めまして。
    私は一歳半の長女を子育て中、そして二人目妊娠8ヶ月の専業主婦です。
    長女が生後1ヶ月の頃、里帰り出産だった為まだ実家にいたのですが、明け方3時4時まで寝付かず実母に助けられながらも、半ばノイローゼ気味になり、何とかならないかと色々調べた結果このサイトに行き着き、ゆるジーナを始めました。
    初めはうまくいかず辞めてしまおうかと思いましたが、自宅に戻り夫が仕事中は全て一人でやらなくてはいけない状況になって、ようやく起動にのり始めました。
    その間、こちらのサイトには大変お世話になりました。
    また、現在妊娠中の二人目をどのように育てて行くか考えた時、しばらく拝見していなかったjinaさんのこちらのサイトを開くと…
    なんと二人目妊娠中とあるではないですか!!笑
    神が舞い降りた…と思いました 笑
    それからまたスケジュールなど参考にさせて頂いてます!
    jinaさんのおうちとは歳の差が違い、うちの長女はまだ手が掛かる、そしてイヤイヤ期…と色々大変なことも多いので二人目が産まれたらどうなるのか不安でなりません…
    ジーナ式をしていると確かにスケジュールは立てやすいのかな、とは思うのですが、よろしければご主人が休日にいない時など、保育園がお休みでjinaさんが一人でお子さん二人を見なくてはならない時のスケジュールを、参考までに教えていただけないでしょうか…
    長くなって申し訳ありません…

    • jina

      コメントありがとうございます。妊娠おめでとうございます。
      産後は日中、保育園等ではなく2人を育てていく状況になるということでしょうか?大変ですね。。最初は二人目のジーナを軌道に乗せるのは大変かもしれませんが、ぜひやったほうがいいと今私は思います!だって、長男(3歳)が保育園でお昼寝してこなかったので今日は19時すぎには寝ていき、二人目も19時には寝かせているので19時過ぎから自由時間ですよ!!!ひゃー!うれしい!!!!笑

      まだ生後1ヶ月で、長男は保育園を休んでいない&旦那も休日に居なかったことがないので参考になるかどうか分かりませんが、記事にしてみますね。少し時間がかかるかもしれませんがご容赦ください。

      • ひー

        お返事ありがとうございます!!
        公開するボタンを押した途端、あれ?
        どこかにきえた!?と思い体験談のところに再度ご連絡してしまいました…汗
        しつこくて申し訳ありません(T_T)
        記事にして頂いてありがとうございます!
        参考にさせて頂きます!!
        私もしばらくしたら働きたいと思いつつ、両立する勇気がなく…
        完全に甘えなんですけどね…
        仕事をしている友人は子供の寝かしつけの時に一緒に寝てしまい、夜中に起きて3時くらいに家事をする…
        なんて話をしていました。
        ワーママこそジーナ式が向いている、とはまさにこのことですね。
        合う、合わないあるので積極的に勧めはしませんが、聞かれたらこれを参考にしているよって教えてあげています。
        19時に寝る…と言うとたいていは驚かれますが 笑

        今後ももこちらのサイトの更新を楽しみにしています!

        • jina

          私が、返信し忘れないようにコメントを承認制にしているので、投稿後に表示されないのです。。申し訳ありません。
          ワーママこそ本当に向いていますよ。子供が寝たあとに色々パッパとやったほうが効率的ですし、仕事もできますしね。かわいいんだけど、寝かしつけが一番ストレスだし。。泣

          こちらこそよろしくお願いします。

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