生後4-6週目のスケジュール


優先的に相談を受け付けます

続いては、生後4-6週目のスケジュール。
生後2-4週目のスケジュールは→生後2-4週目のスケジュール




下記から私が作ったまとめExcelをダウンロードする事も可能ですよ☆間違ってたらごめん。。笑
ジーナ式4-6週目

ジーナ式4-6週目

07:00 起床・授乳
8:45-09:45 朝寝
10:30 授乳
11:4514:15 ランチタイム昼寝
14:30 授乳
16:15-16:45 夕寝
17:00 授乳
18:00 沐浴
18:15 授乳
19:00-22:00 睡眠
22:30 授乳
23:00 睡眠
(間に1回ほど起きたので授乳して寝かす)
*お昼寝上限はトータル4時間半

赤字の箇所が変更箇所です。

ただ前回のスケジュールとあまり時間変わらないし、お昼寝時間のMaxだけ守るようにしてましたね。(この本って、時期が分かりづらくない!?次の時期までは、2-4週目:2,3週目だし、4-6週目:4,5週目、6-8週目:6,7週目と2週間おきです。それ以降はだいたい1ヶ月おき。)

このスケジュールの詳細(感想や悩み等)については次の記事で書きます☆→生後4-6週目の感想&悩

☆全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆

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28件のコメント

  • Kaiju

    書き忘れました。もう一つ質問です。
    現在おしゃぶりを使用して入眠しています。
    入眠時、モニターで見ながらおしゃぶりが取れたら渡しにいき、またおしゃぶりが取れて起きてぐずり私に行くというのを繰り返しています。ジーナ式ではおしゃぶりでの入眠は良くないと言っていますが、どのように外して言ったらいいか、アドバイスがいただければ嬉しく思います。
    宜しくお願いします。

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